perjantai 28. maaliskuuta 2014

BroileriKasvisRulla ♥























Sitkeän Kevätväsyn vuoksi aika hiljasta pitelee
Marjolan köökissä ja
syömäpuolella mennään suht helpon kautta...
Joten vaihteeksi rullaa Lounaaksi...
Tipuversio tällä kertaa

Lettuseen:  

Pari munaa
kermaloraus
2 rkl piparjuurituorejuustoa
suolaa
yrttejä ( itsellä oli jämäpuskia vaiks minkämoista ja
meni ainakin ruohosipulia, persiljaa, rucolaa, oreganoa )
1 tl psylliumia

Ainekset kippoon,
muutama surautus sauvasekoittimella ja
massa pannulle valkosipulivoihin
kypsymään.

Täytteeseen:  

paistetuista broilerin koipireisistä riivittyä lihaa
kesäkurpitsaa
paprikaa 
kevätsipulia varsineen
sinihomejuustoa
kreikkalaista jugurttia
chiliä, valkosipulia, pippuria, suolaa, sinappia

Pilko ainekset ja
sekoita juguun,
mausta.
Anna täytteen tekeytyä 
jääkaapissa.

Laita lättyselle friseesalaattia ja
täytettä... Reilusti molempia...
Rullaa ja
naati ♥  






Ei kommentteja:

Lähetä kommentti